الرئيسية » صحة (صفحه 3)

صحة

3 أكواب من القهوة يوميا تقلل من مخاطر الخرف

يزعم العلماء أن شرب 3 أكواب من القهوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بالخرف. من المعروف أن استهلاك القهوة باعتدال يمنع تشكل كتل سامة في الدماغ مرتبط بها مرض الزهايمر، ولكن تقريرا جديدا يُظهر أن القهوة تساهم على المدى الطويل في ردف الجسم بمضادات الأكسدة القوية التي تعزز وظيفة الإدراك. ويمكن أن يساعد شرب القهوة باعتدال على منع الشلل الرعاشي …

أكمل القراءة »

اختبار دم جديد يحدد فرص البقاء على قيد الحياة

توصل العلماء إلى طريقة للتنبؤ بخطر موت فوري من خلال علامة اكتشفوها في الدم يمكن أن تكشف عن أورام سرطانية متكونة وأمراض في القلب المزمنة وغيرها من الأمور الخطيرة على الصحة. فقد طور الخبراء اختبارا جديدا للدم يعتبر الأكثر دقة في تقييم خطر الموت مقارنة بالطرق الأخرى السابقة. ولهذا قام فريق الباحثين الدوليين بجمع بيانات من الفترة بين عامي 1997 …

أكمل القراءة »

احذروا .. إزالة شعر الأنف قد تؤدي إلى الموت!

حذر الأطباء من قيام كثيرين بنزع شعر الأنف أو نتفه أو حتى المبالغة في قصة لأن ذلك قد يسبب خطرا على الحياة ويؤدي إلى الموت أحيانا. وقد أشار إيريش فويغت، طبيب الأنف والأذن والحنجرة من جامعة نيويورك الأمريكية، في هذا السياق إلى أن من الضروري ترك هذه العادة مشددا على أن شعيرات الأنف تنقي الهواء الذي نتنفسه، ما يبعد الكثير …

أكمل القراءة »

تناول الأسبرين بعد الـ 45 يسهم في إطالة العمر

أكد باحثون من جامعة كارولينا الجنوبية في الولايات المتحدة أن المواظبة على تناول جرعات صغيرة من الأسبيرين تقي كبار السن من أمراض القلب وتساهم في إطالة العمر. توصل الباحثون إلى تلك النتائج بعد مراجعة نتائج العديد من الدراسات التي أجريت على مدى سنوات طويلة وشملت آلاف الأشخاص التي تتراوح أعمارهم ما بين الـ 45 و79، حيث كان الهدف من تلك …

أكمل القراءة »

بعيدا عن الطقس.. هذه أسباب برودة أصابع اليدين

يعاني الجميع من درجات الحرارة المنخفضة في الشتاء والتي تسبب برودة الكثير من أعضاء الجسم مثل الأنف والأذنين والقدمين وخاصة برودة أصابع اليدين. وتعود برودة أصابع اليدين إلى أسباب عدة أهمها الآتي ذكره: 1-ضعف الدورة الدموية: يعد قضاء الوقت في الهواء الطلق في الشتاء دون استخدام القفازات السبب الأكثر شيوعا لبرودة اليدين. ومع ذلك إذا استمرت هذه الأعراض بالظهور بعد …

أكمل القراءة »

ما هي عدد المرات التي يجب أن تغسلي فيها الأجهزة المنزلية؟

هل تحتارين في عدد المرات التي يجب أن تغسلي فيها الأجهزة المنزلية؟ اليوم نقدم لكِ الإجابة: 1- الثلاجة (مرة في الأسبوع): يوفر التنظيف الدوري للثلاجة لكِ طعامًا مخزنًا خاليًا من الجراثيم، ولن تحتاجي سوى إلى ماء وخل لمسح الثلاجة من الداخل والخارج، ثم اتركي أبوابها مفتوحة قليلًا حتى تجف. 2- فرن البوتجاز (مرة كل 6 شهور): اخلعي الرفوف من الليلة …

أكمل القراءة »

أعراض مبكرة للسرطان يتجاهلها الرجال

لسوء الحظ عدد من الرجال يهملون مراجعة الأطباء بصورة منتظمة، بالرغم من أن الفحص الروتينى مهم لكشف السرطان وأمراض أخرى فى مراحلها الأولى، حيث هناك عدة خيارات للعلاج وفرص أكثر للشفاء وبحسب رئيس الجمعية الطبية الأمريكية للسرطان فإن النساء عادة هن اللواتى يدفعن الرجال للفحص للكشف عن السرطان. أعراض مبكرة للسرطان يتجاهلها الرجال Early symptoms of cancer of the men …

أكمل القراءة »

فوائد مجربة لشرب كوبين من الماء قبل كلّ وجبة

ماذا لو قلتُ لكِ أنّ خطوة واحدة سهلة وبسيطة، ستساعدكِ على خسارة الوزن، ستزيد بشرتكِ جمالاً وستمدّكِ بالطاقة، هل ستجرّبينها؟ وماذا لو قلتِ لكِ أنّها لن تكلّفكِ أيّ دولار أيضاً؟ كلّ ما عليكِ فعله هو شرب كوبين من الماء قبل كلّ وجبة. هذا ما فعلته لمدّة أسبوعين، وها أنا أشارككِ تجربتي والنتيجة التي حصلتُ عليها. لم أغيّر أيّ شيء في …

أكمل القراءة »

H5N8.. سلسلة “خطيرة” من إنفلونزا الطيور تجتاح أوروبا

صحيفة اصوات الاخبارية/عادل حيدر حسون أعلنت ألمانيا وسويسرا عن بؤر جديدة لسلالة خطيرة من انفلونزا الطيور هي الأحدث في سلسلة من حالات الإصابة في أرجاء أوروبا. وظهر فيروس (إتش 5 إن 8) أيضا في النمسا والمجر وبولندا وهولندا والدنمرك وكرواتيا. وفي ألمانيا أعلنت ولاية شليزفيغ هولشتاين عن حالة إصابة واحدة مؤكدة في مزرعة يجري فيها الآن إعدام 30 ألف دجاجة. …

أكمل القراءة »

اكتشاف زيت قادر على إذابة شحوم البطن

خلص علماء من كندا والولايات المتحدة إلى أن الاستهلاك المنتظم لزيت “الكانولا” يساعد في التقليل من الدهون الزائدة في منطقة البطن. توصل العلماء إلى تلك النتائج بعد قاموا باختبارات على أشخاص يعانون من مشاكل في الأيض (التمثيل الغذائي) والسمنة وارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني. وقد قام العلماء خلال التجارب بإعطاء المشاركين 5 أصناف من المشاريب التي تحتوي على …

أكمل القراءة »